千葉県/アロマ・回春・エステ

『千葉出張マッサージ委員会Z』

2021.10.12.火
その体調不良、慣れてしまっていませんか?

その体調不良、慣れてしまっていませんか?



大変興味深いツイートを拝見したので

ご紹介します♪


その方は女性の方なのですが、

・何だかマイナス思考だな

・自分はなんてダメなんだ

・私にはどうして才能がないんだろう

そんな考えが頭の中でぐるぐるしている…
そんな事態に陥ったこと、誰しも一度はあるかと思います。


そういう思考回路に陥った時には
必ず

・体調不良(風邪とか)
・生理前
・寝不足

が付きまとっていたそう。

自分をしっかりと労わってあげて
ゆっくり休む時間を作ると
自然と体調不良からもサヨナラできるみたいなので

ちょっと調子が悪いな

と感じたら

まずは深呼吸、

そして湯船に浸かって身体を温めたら
しっかり眠って身体をリセットしましょう♪


明日からまた元気に動けるはずですよ♡
 


投稿日:2021.10.12(火)17:14:35
投稿店長ブログ
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