茨城県/ヘルス・イメクラ

『TSUBAKI(水戸)』

2025.06.20.金
暑さに負けず

本日も宜しくお願いします
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最近歩く事が楽しいと思える様に。
数年間悩まされていた
腰痛から解消しつつあります
思えば一年前の今頃、
重度のギックリ腰で東京駅で
倒れてから1週間寝たきりになり
もう歩くのも辛い日々を
送っていたので
あれから考えると歩ける事の
素晴らしさ　当たり前の事が
出来る幸せを身に沁みて感じて
おります
減量の為のスイミングも
効果あったのかもしれません
筋力はついたかな？
（体重はあまり減ってないけど?）
?
本日は22時半まで
お部屋は涼しくしてあります
是非クールダウンしにきてね
?
?

?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 沢本しのぶ

投稿日：2025.06.20(金)14:58:30
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