やっと梅雨明けしたみたいですね??

今日お兄さんからのオキニトークのメッセージで、梅雨明けしたのを知りました??

朝からバタバタしてたから
ニュース見れてなかったのです?笑

これからさらに
酷暑になりますね??

寝てる間も熱中症になりやすいみたいなので、寝る前にコップ一杯のお水を飲むと良いそうですよ??

水分補給しっかりして
熱中症や夏バテには気をつけてくださいね(*^^*)?*･