お題：便秘になりました。腸内環境を整えるいい方法ありますか？に回答♪


腸内環境ってめっちゃ大切らしいですね。

便秘にならないからわからないんだけど…

日々の生活が大事そう。

便秘すぎる人って一回ファスティングした方が

いいのかな？？

知識がないのに質問に答えちゃいました。