お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪



ピラティスしてます。

10月から月4回だけど

すこーしづつ変わってきたよ

トレーニングも大切だけど

食事も大切ですね

小麦を食べるとすーぐ太っちゃうの

あーーー

パン食べ放題行きたい