おはよう御座います





誰かとずっと過ごしていたり

なんとなくでも考え事をしていたり

携帯をずっと触ってしまう





「常に情報を頭に入れ続けている状態」

だと情報過多で

気付かないうちに

疲れてしまっているそうです







情報が処理し切れないと

「整理できない・理解できない」

と負債として残ってしまい

考えがまとまらなくなり

今度は焦りが募り

キャパオーバーでストレス値上昇










ということで

忙しくなりがちな年末の今





時々

ぼーーーーっと

してみませんか？






心・体・頭のリセット??

悪くないと思います





遠くをぼーっと眺めたついでに
視力が良くなっていたら

一石二鳥ですね











それでは

素敵な1日を?





Satomi