腰が痛い…?

フットネイル変えるのに

同じ姿勢を続け過ぎて

腰がいたたたた

?( ?? )?






ライトに入れて固める時は
指先がほんのりあたたかくなって

眠気を誘いますね

?

?どういう姿勢でやるのが正解なんだろ？



といつも思います






Satomi