おはよう御座います?



本日は

笑顔表情筋の日です

?


みんな（3月）でニコニコ（25日）
語呂合わせから



マスクを常時着用することで
フェイスライン～耳あたりの動きに
少し制限が入り表情筋が
こり固まりやすくなってしまいます
?




マスク疲れの

【咬筋・側頭筋・胸鎖乳突筋】

を緩めてあげるマッサージを
勉強しましたよ


時々お客様にさせていただきますが
半顔やるとその違いに
皆さま驚かれますね




でも偶に

半分だけで終わりにして

「残り半分はまた次回にね?」

なんて冗談言ってごめんなさい???笑




パソコンの見過ぎなどの
目の疲れや頭痛、首肩こりあれば
応急処置いたしますので
御気軽に仰ってくださいね?









セルフでしたら



ゆっくりと首を回してみたり

肩をぐるぐる回して背伸びだけでも

少しスッキリしますよ

??




それでは本日も顔晴りましょうね






Satomi