私は日頃から
健康的な食生活を心がけています?
やはり体を作る基本は
食事が大部分を占めていると思うんですよね?

忙しいとコンビニや外食に
頼りがちになってしまう方も多いと思いますが私は作り置きをして
なるべく自炊料理を食べるようにしています?

作り置きをしておけば
お弁当にも使えますしね??
何か簡単に作れるレシピの
作り置きを知ってる貴方様がいたら
レシピを教えてほしいです?

?Ange Rumi?