CLASSY.四日市店/三重県/ﾎﾃﾙﾍﾙｽの求人

三重県/ﾎﾃﾙﾍﾙｽ
■CLASSY.四日市店

『池田』のﾌﾞﾛｸﾞ

◆小さな成功の積み重ね

[2010.04.22(木)11:37:48]

自信をなくす時ってどんな時ですか？

きっと何かを失敗したり､自分には無理と思ったり･･･

自信がない時

＝（ｲｺｰﾙ）

達成できそうもないと思う気持ちが強い時ですよね？

これを逆に考えて､自信をつけるﾌﾟﾛｾｽにしてしまうのです｡

別になんでも良いのです｡

小さな目標をかかげるのです｡

目標なんていうのが大げさなぐらいの､約束のようなものです｡

例えば､

朝7:00前に必ず起きるとか･･

ｺﾝﾋﾞﾆには行かないとか･･

間食はしないとか･･

ﾃﾚﾋﾞは１日２時間にするとか･･

１日２０分､ｽﾄﾚｯﾁﾀﾞｲｴｯﾄするとか･･

なんでも良いのです｡

最初はちょっとした我慢で達成できる目標を立てるのです｡

そして､期日を設けるのです｡

一週間位が良いと思います｡

こうして､小さな達成感を積み上げる事によって

頑張れば､出来るんだ！　

と言う出来る自分を発見していくのです｡

｢出来る｣｢出来る｣｢出来る｣と言う言葉で心の中を埋めていくのです｡

ｲﾒｰｼﾞしてください｡

ﾊﾞｹﾂのような入れ物に溜まっているのが､ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ思考です｡

蓄積されたﾈｶﾞﾃｨﾌﾞの心を､ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな心に変えるのは､１滴１滴ｺﾂｺﾂと､ﾊﾞｹﾂにﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな水を入れていかなければ行けないのです｡

水の入れ替えには､時間はかかります｡

ある方が仰ってました｡

｢何をやっても幸せだな～と心で言いなさい｡一日1,000回思いなさい｡これをやれば､ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな水で心を埋め尽くすことが出来ます｣と言っています｡

ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞの水で埋まっている人間は､凹んでもﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな発想になっても､直ぐにﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな精神状態に回復できるのです｡

だって､たったｺｯﾌﾟ一杯ぐらいのﾈｶﾞﾃｨﾌﾞが入ってもﾊﾞｹﾂはそれほど影響ないでしょう？

これほど､ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ思考を習慣化させることは大事です｡

小さな積み重ねが､段々大きくなって自信に結びついていくのです｡

ちゃんと意識付けをして､心から達成しようとする事が重要です｡

その達成の繰り返しが､必ず自信になります｡

人生は一度きりです｡

頑張って下さい！

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