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『沢本しのぶ』の写ﾒ日記☆ |
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＊お待ちしてます＊ |
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| [2023.07.28(金)21:59:25] |
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今日も一日お疲れ様でした 朝から厳しい暑さでした 最近運動不足気味なので 今日はちょっぴり筋ﾄﾚしました 実は坐骨神経痛のお薬の副作用で ﾋﾞｯｸﾘするほど体重増加(^^;; 主治医に相談して断薬する事に｡ やはり筋力ｱｯﾌﾟが腰痛防止に なるみたい もともと腰痛を治すお薬はないらしくて 上手く付き合う事と筋力ｱｯﾌﾟがQOL向上に繋がる様です さてさて｡｡ 明日は12時よりお邪魔いたします 今のところご予約が寂しく… どのお時間もご案内が可能な 状況かと思われます｡｡｡ 暑い日こそTSUBAKIで 身も心もｽｯｷﾘさっぱりと そして時には燃え上がる 情熱的なひとときを過ごしましょう 月末で色々お忙しい方も 多くいらっしゃるかと思いますが 救世主様からのお誘いを 心よりお待ちしております  今日もかき氷頬張りながら 暑い日を乗り切りました笑 ☆しのぶ☆ |
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『投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ』 |
 ＊涼みに＊ |
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[2023.07.27(木)23:43:09] |
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＊かき氷＊ |
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[2023.07.26(水)23:24:40] |
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＊7/24(月)御礼＊ |
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[2023.07.25(火)19:04:53] |
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＊出勤してます＊ |
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[2023.07.25(火)16:47:06] |
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＊7/22(土)御礼＊ |
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[2023.07.24(月)12:54:42] |
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