『Satomi』の写メ日記☆

?むのだったら

[2021.12.22(水)19:20:32]


今年は

忘年会が復活した方や

仲間内では呑むという方も

いらっしゃると思います





そんな方にオススメなことを?



呑む日のランチは

野菜、海藻、きのこ類など、
カリウムや食物繊維が豊富な食材を
しっかり食べておくのが

オススメです?






飲んだ翌日は

カリウムの摂取が良いので

バナナを食べたり

?


しじみ汁というのもオススメですよ♪








是非試してみてくださいね?






Satomi








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[2021.12.22(水)17:50:41]
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年内で卒業?
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酒風呂???day[お題]
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