2021.10.01.
Friday
ぎんなん
この時期、厄介なのが道路に落ちてる銀杏。
臭い。
潰れてぐちゃぐちゃで滑る。
今日の風雨でさらに落ちてて、歩道がオレンジ色でした。?
明日のランニングは銀杏避けて走らないと危ないな。
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台風16号も夜までには去るのかな？
今週、沖縄にダイビング行ってて、台風の影響あるかと心配したけど、全く問題なく潜れたし、快晴でした。
やっぱり私は晴れ女！笑
おかげで、また腕とか肩とかめっちゃ黒くなってしまった。
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10/01の日記おしまい
投稿日：2021/10/01
2021.09.24.
Friday
幸せホルモン
幸せホルモンと呼ばれる
オキシトシン
セロトニン
ドーパミン?
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ランニングをすると、この幸せホルモンが分泌されると書いてあったので、頑張って走ってるけど、本当に分泌されてるんだろうか？笑笑
でもまぁ、スッキリした気分にはなるからいいのかな？
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でも、この幸せホルモンが出ないことには、ダイエットの効率も良くならないので、ドバドバたくさん出て欲しい！笑
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最近は、お尻の筋トレやってます。
ジム通いしてるワケじゃないので、自重で筋トレするのが難しいです。
そもそも筋トレそんなに好きじゃないし、ほんと困ったもんだ。笑
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09/24の日記おしまい
投稿日：2021/09/24
名前：『美月（みづき）』
年齢： 39歳
身長： 165
B/W/H： 88/60/88(E)
年齢： 39歳
身長： 165
B/W/H： 88/60/88(E)
出身：
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：競馬が好きなお客様は、 是非一度お遊び下さい (*^-^*) かわいらしく爽やかな笑顔で男性の心を癒してくれる存在…。 美しさと艶やかさ、小麦色の肌。。 笑顔が涼風の様でとても心地よい印象を受け、 悩ましいナイスなバストは溜め息がもれそうなほど。 綺麗な顔立ちは可愛らしさと優しさにあふれ、 心の隙間にそっと、安らぎという柔らかな風を吹かせてくれるはずです。 引き付けてやまないボディは貪欲なまでの快感を求め狂い乱れてしまいます。。。 求めても求めても欲しくなり一度お会いすると忘れられない衝撃を与えてくれることでしょう。 おっとりとした癒しの空間の中の絶頂をご堪能くださいませ。 一度彼女を味わったら、止められなくなるでしょう…
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：競馬が好きなお客様は、 是非一度お遊び下さい (*^-^*) かわいらしく爽やかな笑顔で男性の心を癒してくれる存在…。 美しさと艶やかさ、小麦色の肌。。 笑顔が涼風の様でとても心地よい印象を受け、 悩ましいナイスなバストは溜め息がもれそうなほど。 綺麗な顔立ちは可愛らしさと優しさにあふれ、 心の隙間にそっと、安らぎという柔らかな風を吹かせてくれるはずです。 引き付けてやまないボディは貪欲なまでの快感を求め狂い乱れてしまいます。。。 求めても求めても欲しくなり一度お会いすると忘れられない衝撃を与えてくれることでしょう。 おっとりとした癒しの空間の中の絶頂をご堪能くださいませ。 一度彼女を味わったら、止められなくなるでしょう…
神奈川県/ヘルス・イメクラ
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